Beauty Stories: Giardini d'inverno

octaviatea

Un giardino d'inverno da ricreare in una ciotola con erbe e fiori. 
Il calore del vapore è miracoloso per il viso e per la pelle in generale.

 Idrata, rilassa i muscoli, rughe, elimina le tossine, dilata i pori, 

ed è ottimo per la circolazione. 
Le erbe aromatiche e i fiori essiccati sono ideali per esaltare al meglio le proprietà dei vapori, 

soprattutto durante i mesi invernali quando le erbe fresche non sono disponibili*.  

Si possono creare differenti combinazioni di erbe a seconda delle esigenze della pelle.  

Lavanda, camomilla, rosa, calendula e melissa sono rilassanti e calmanti per la pelle, 

ideali per tutti i tipi di pelle, soprattutto secca, matura e sensibile. 

 Rosmarino, salvia, menta piperita, timo, limone, verbena ed eucalipto sono 

rinfrescanti e decogestiionanti, indicati soprattutto per la pelle normale e grassa.
Aggiungere 2-3 cucchiai di erbe secche o 3-5 rametti di erbe fresche in 

una ciotola di grandi dimensioni.

 Far bollire l'acqua e versare sopra le erbe, immediatamente coprire con 

un asciugamano o un coperchio  in modo che gli olii  rilasciati dalle erbe si sprigionino.  

Attendere qualche minuto.

 Poggiare la ciotola su un tavolo o su un'altra superficie, 

dove si può comodamente sedere e tenere il viso sopra la ciotola

 che copre la testa e la ciotola con un asciugamano grande per fare in modo

 che nessun vapore possa fuoriuscire.  

Tenere gli occhi chiusi e respirare profondamente per inalare le proprietà terapeutiche delle erbe. 

 Ripeti per 10 minuti.

*Le erbe e i fiori essiccati potete trovarli in erboristeria se durante 

l'estate non le avete raccolte.

  

Inoltre, è preferibile precedere quest'operazione con uno scrub

e seguire con una maschera. Sorseggiate questa tisana disintossicante.

Buon weekend!