venerdì 15 giugno 2012

Beauty Stories: Gambe leggere



Gambe in primo piano durante il perido estivo
e gambe che subiscono lo stress del caldo,
della cattiva circolazione. 
Ecco, due ricette per voi: uno spray super ice 
e un olio da massaggio.


Ricetta 1
Ingredienti:
Per un flacone di 50ml

15 gocce di olio essenziale a scelta tra
menta o/e eucalipto;

15 gocce  tra 
cipresso o/e arancio amaro o/e arancio dolce;
70% di  acqua;
30% alcool.


Procedimento:
Mescolare gli oli essenziali all'alcol e scuotere bene. 
Unire quindi l'acqua e scuotere nuovamente. Mettere il preparato in un contenitore dotato di nebulizzatore e conservare in frigorifero. 
Spruzzarlo su tutte le gambe e sui piedi al ritorno 
dalla spiaggia o dalle lunghe camminate.
NB: agitare il flacone prima dell'uso e utilizzare a fine giornata
per la presenza dell'olio di arancio.



Altra ricetta, un olio da massaggio con la possibilità di
utilizzare alcuni olii presenti nella ricetta precedente.

Ricetta 2
Ingredienti:
- 200 ml di olio di oliva;
- 20 gocce di olio essenziale di rosmarino;
- 20 gocce di olio
essenziale di cipresso;
- 20 gocce di olio essenziale di limone;
- 20 gocce di olio essenziale di lavanda;
- 20 gocce di olio essenziale di menta.

 
Procedimento:
Mescolare tutti gli ingredienti e versare il composto in una bottiglia di vetro. Conservare lontano dal calore e dalla luce.
Massaggiare le gambe con questo olio,  
partendo dai piedi fino alle ginocchia. secondo movimenti circolari verso l'alto 
e applicando una pressione costante.

NB: a causa della presenza di olio essenziale di limone
non utilizzare prima di uscire al sole
utilizzare, alla fine della giornata.

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